¿Te ha pasado que haces o permites cosas, y luego de un proceso de introspección, no entiendes muy bien por qué lo hiciste o lo permitiste? Si tu respuesta es si, te encuentras en un estado inconsciente del ser.
La inconsciencia es un término utilizado como adjetivo para calificar un estado o disposición mental que presenta una persona que desarrolla inadvertidamente su comportamiento, es decir, sin darse cuenta, y que, en general, no depende de su voluntad el realizarlo.
La realidad la creas a través del pensamiento, un proceso psicológico que dictamina la forma en la que te comportas y cómo te sientes frente a una situación. A momento, si no tienes consciencia de ti mismo, puede que las realidades que vives, los comportamientos que ejerces y los sentimientos que perduran en ti, se presenten en automático. La buena noticia es que tú decides qué pensar, por tanto cómo comportate y cómo sentirte. Tu eres el constructor de tu propia realidad.
¿Te animas a crear una nueva realidad consciente de ti mismo, de tu ser?
En este modulo aprenderás conceptos básicos necesarios para empezar un proceso de desarrollo de consciencia, o como popularmente se le conoce, un proceso de despertar de consciencia. Harás un reconocimiento de heridas emocionales propias que despertaron en ti durante tu infancia y reconocerás las barreras emocionales protectoras (Ego) que fuiste construyendo para no pasar por el mismo dolor otra vez. Al finalizar habrá un reconocimiento de tu “yo” ideal y una clasificación de los deseos que le acompañan, ¿se fundamentan estos en carencias mentales o en abundancia?
TEMARIO:
Conceptos básicos:
Diferencia entre: El ser, la mente y el cuerpo.
Diferencia entre: La emoción y el sentimiento.
Diferencia entre la conciencia y la consciencia.
Diferencia entre espiritualidad y religiosidad.
¿Qué es la realidad?
Herida de nacimiento:
¿Qué es la herida de nacimiento o desconexión?
¿Cuáles son las heridas emocionales de infancia?
El “yo”:
¿Qué es el yo?
¿Qué es el ego?
¿Qué “yo” deseo ser?: Desear desde la abundancia o la carencia.
En este modulo reconocerás tu “yo” inconsciente, entenderás el porqué de los patrones de comportamiento que mantienes en tus áreas de ajuste. ¿No entiendes porque te aíslas, huyes, te muestras fuerte, evitas o te vuelve a pasar lo mismo, una y otra vez? Pues en este modulo empezarás a hacer consciencia de tu inconsciencia.
TEMARIO:
Áreas de ajuste:
¿Qué son las áreas de ajunte?
¿Qué es y cuales son las frecuencias de las emociones?
Asimilar emociones:
Gestión emocional
Auto-compasión.
Amor propio.
Buscar ayuda.
Personalidad:
¿Qué es la personalidad?
Eneagrama
Herramientas de autoconocimiento.
Reconocimiento de tu sombra:
Consciencia de la relación con tus herramientas: Cuerpo y mente.
Consciencia de la relación actual con tus emociones.
Consciencia de la relación actual con tu personalidad y su infinitud.
Consciencia de la relación actual con tu espiritualidad.
Consciencia de la relación actual con las heridas de infancia.
Consciencia de la relación actual con el ego.
Consciencia de la relación actual con la frecuencia de las emociones.
Consciencia de la relación actual con el dialogo interno.
Consciencia de la necesidad de trascendencia de rasgos y patrones.
Para este modulo ya habrás reconocido tu “yo” inconsciente, y en consciencia de él, tu deseo será evolucionar. Acá aprenderás las habilidades psicológicas que necesitas para empezar un camino hacia la evolución de tu ser, mientras también harás consciencia de cómo las heridas emocionales del pasado suelen jugar una mala pasada en estos procesos, desencadenando incluso en la consciencia comportamientos como la procrastinación, el auto sabotaje y la critica interna. Tendrás las herramientas necesarias para empezar a cambiar.
TEMARIO:
La autoestima y el auto-concepto:
¿Qué es y cómo se construye el auto-concepto?
¿Cómo el auto-concepto determina nuestra autoestima?
Reprogramar creencias y auto-concepto:
¿Cómo reprogramar la mente?
Ejercicios de programación neuro-lingüística.
Acabar con el sufrimiento:
¿Qué es el sufrimiento?
¿Qué es la resistencia y la aceptación?
¿Qué herramientas usar para dejar de sufrir?
Procrastinar y auto sabotear:
¿Por qué se procrastina y auto sabotea?
¿Cómo auto-gestionarse y auto exigirse?
Sanar para cambiar la realidad:
El arte de maternarse para sanar el niño interior.
¿Qué es el perdón y cómo perdonar?
La meditación como herramienta de conexión consigo mismo.
¿Qué es vivir en coherencia y cómo construirla en la vida?
Empatía sin síndrome de cuidador.
Con las habilidades psicológicas ya aprendidas y un entendimiento real de ti mismo, en este modulo, por fin, comenzarás a tomar acción. Aprenderás a realizar planes que te acerquen a la realidad que deseas vivir, desde la abundancia y contemplando cada área de ajuste. Habrás integrado la empatía hacia ti mismo logrando cambiar la interpretación de la realidad en la que vives. Lograrás estructurar las rutinas y hábitos que te convertirán en una persona abundante. Conceptos como el amor propio y la espiritualidad serán claros para ti. Serás el cambio que deseas ver en el mundo.
TEMARIO:
Manifestación
La falsa espiritualidad o la trampa del ego.
Somos energía.
El mundo de la materia y las leyes universales.
Vivir del propósito.
Descubrir el propósito.
Creación de marca personal.
Organizar finanzas alineándose a la energía del dinero.
Trabajo de sombra
Alineación de aspectos en cada área de ajuste.
Creación de objetivos en cada área de ajuste.
Creación de rutinas y hábitos que construyan la manifestación de los deseos del espíritu.
Este es un entrenamiento 100% virtual y el pago se realiza a través de hotmart.
Estos son los planes de inversión en ti:
Mi nombre es Lincy Acosta y mi propósito de vida es acompañar procesos de auto-sanación emocional.
Soy colombiana, vivo actualmente en Mallorca (Islas baleares), tengo 29 años, amo montar en bicicleta, me desquicia la música en vivo (en especial el Jazz) y ver la puesta de sol acompañada de una copa de vino blanco.
Soy psicóloga, máster en sexología, educación sexual y asesoramiento sexológico, diplomada en autocompasión y mindfulness y devoradora de libros y cursos en desarrollo personal, gestión emocional y el despertar de la consciencia. Tengo cuatro años de experiencia en asesoramiento psicológico y sexológico, ocho años de experiencia en investigación sexológica y psicológica, así como en la divulgación de este a través de redes sociales y medios de comunicación de talla nacional e internacional. He sido columnista de revistas nacionales (SoHo), he trabajado en campañas publicitarias para diferentes marcas (Durex, Condones Today, Satisfyer, entre otras) y soy conferencista, he tenido la oportunidad de convocar charlas con mas de 500 personas de forma presencial y mas de 1000 personas en formato online.
Actualmente cuanto con mas de 350.000 seguidores en redes sociales (@LINCYACOSTA – @ACOSTA.LINCY), donde a diario divulgo conocimiento científico relacionado con la sexología y la psicología, además de compartir un poco de mi proceso de deconstrucción al atravesar mi despertar de consciencia.